40代の勃起力の低下の原因と解決策

40代の勃起力の低下の原因と解決策

40代に入ってからと中折れする頻度が多くなった。
知り合いに聞いてみると、EDではないのか言われて、EDのことを詳しく調べていった。

 

EDとは、満足できる性行為ができないことを意味する
性行為中に中折れする・萎えるなどトラブルはEDに当てはまることになる

 

その度合いにはランクがわかれ、軽度・中度・重度とわかれているようだ。

 

これは明確な診断はない。診断テストを行い、その結果で判断する。
結果、私は軽度だった。おそらくだが、軽度と中度の間ぐらいだと思う。

 

・EDは怖い
たかが勃起しにくいだけと思われるが、EDとは非常に怖い病だ。
そもそも、勃起はどのようにして起こるのか知っているだろうか?

 

興奮したら勃起すると思っていたら大間違い。
性的な興奮を脳が感じ取ると、血管拡張される。それにより血液の流れがよくなり、ペニス海綿体に大量の血液が流れ込み勃起は起こるとうわけだ。

 

EDの症状、中折れする、萎えるということは、勃起に必要な血液がペニスに流れ込んでいないことになる

 

EDそのものは、日常生活には支障をきたすわけではない。ただ性行為できないだけだ。

 

しかし、よく考えてほしい。
EDは血流の流れが悪くな起こる!ではなぜ、流れが悪くなるのだろうか?それは血管に動脈硬化ができていることになる。

 

動脈硬化とは動脈内にコブのようなものができること。

 

EDは動脈硬化によっておこってるわけだ。

 

動脈硬化といえば、非常に厄介。
心臓で起これば、心筋梗塞、脳で起これば脳梗塞となる。

 

勿論、これは最悪の結末になる。しかし、実際問題、動脈硬化や心筋梗塞を患った方はほぼ全員はEDだそうだ。

 

つまり、ED自体は身体に悪影響を及ぼすものではない。だが、そのまま放置していると大病の危険がある!そう思っておかないといけない。
これは、おどしでもなんでもない。ED動脈硬化と調べて見ればわかることだ。

 

私もこのことを知ってかなり驚いた。テストの点数が80点ぐらいだと思っていたら10点だったぐらいの驚きようだ。

 

 

EDとの向き合い方

私もEDあることは間違い。あなたと同じ悩みを抱えていることなる。
どうすれば、EDは改善するのか?長年の生活習慣が原因にっているわけだから、その生活習慣を見直しかない。そしてすぐによくなるわけでもない。

 

食生活・運動・タバコ・お酒などを意識することだと思う。
すべてを急にでいるわけではないので、ちょっとした体の気配り程度でも最初はようのではないかと思う。

 

実際、私は食事から気を付けるようにした。エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使うようにしている。タバコとお酒の量も少し減らした。

 

これをするのとしないのとでは全く違うと思う。
これがEDを進行を抑え、そして改善への一歩ではないでしょうか。

 

一酸化窒素と勃起

勃起はどのようにしておこるのか知っているでしょうか?
勃起はと、一種の充血です。
ペニスの血管が緩み、拡張したところに血液が流れ込み、勃起という現象がおこります。
この際、血管を拡張させる役割をしているのが一酸化窒素(NO)です。性的な興奮によって神経から一酸化窒素が分泌され、血管が拡張し、勃起がおこります。

 

この一酸化窒素の分泌量が減ると、血管が十分に拡張せず、ペニスの充血も中途半端なものになります。

 

男性ホルモンとED

勃起機能を大きく作用する物質に、テストステロンがあります。これは、男性ホルモンといわれているものです。男性ホルモンには筋肉を増強する作用や、精神活動を活発にしる作用があります。先ほど紹介した一酸化窒素を供給し血管の健康を保つのも男性ホルモンの役割です。

 

つまり、男性ホルモンが減少するとEDにもなりやすくなります。

 

男性ホルモンは加齢によって減少していきます。それだけではなく、ストレスが多くなると脳からの指令が出て、男性ホルモンの分泌が減ってしいます。

 

男性ホルモンが減ってしまうと、EDになりやすいだけでなく、不眠、集中力不足、性欲減退、筋力低下、掘ろうかんといった諸症状がでやすくなります。

 

 

EDを対策するには

勃起することだけを考えるとED治療薬(バイアグラ等)が理想なのかと思います。私は使っていませんが、薬なので、ほぼ確実に実感できるそうです。ただ、薬ということを理解しておかないといけません。何かしらの副作用があります。

 

ED治療薬は医師の処方が必要なので、服用の仕方はある程度、説明があります。

 

精力サプリメントも人気です。薬とは違うので、即効性はありません。サプリメントは健康補助食品だからです。勃起には一酸化窒素が必要だと先ほど説明しましたが、精力サプリメントに含まれているアルギンという成分は一酸化窒素の生成をサポートしてくれるとか。これは嬉しいものですね。

 

以下のURLで詳しく説明されていますので、参考にしてみて下さい。
https://xn--eckvand3de3d7jf1a8d4a4t2647b.com/